ベビーライフ研究所 コラム(1)

私、飯原崇暁が代表を務めるベビーライフ研究所は、妊活をしている1人でも多くの方に、授かる喜びをお伝えしたい想いから生まれた、妊活・妊娠・育活サポート総合ブランドです。
既に妊活中の方やこれから妊活を始める方、妊娠中の方、育児中の方、どなたにも愛されるようなパートナーでありたいと心の底から願っております。

WHO（世界保健機構）の調査によると、不妊原因について、男性のみ原因は24%、男女とも原因も24%、つまり、約50％は男性側にも問題ありという結果です。

これまで日本では不妊の原因を女性に求める観念が強かったのですが、この数字は男性が積極的に「妊活」をすることがいかに大切かを表しています。

しかし、「妊活」の内容までしっかり知っている男性は少ないようです。

妊活とは、「妊娠活動」の略で「妊娠に関する知識を身に付けたり、妊娠に向けて体調管理を心掛けたり、出産を想定した人生設計を考えたりすること。」
・・・つまり、不妊治療をしている人に限らず、将来的に妊娠したい、子供を持ちたい男女が、人生設計を考えたり、体を整えたりすることも「妊活」の範疇です。

体調や生活スタイルの改善には時間がかかり、 いざ妊娠しようと思ってから始めると予想外に準備が必要になることが多々あります。
将来子供が欲しいと考えるのなら、女性だけではなく、男性も早め早めに意識して「始める」ことが大切です。

基本的な考え方は、「男性の妊活」も「女性の妊活」と差はありません。
しかし、妊娠しやすい体作りに必要な栄養素が女性とは異なるため、男性も正しく知識をつけたほうが良いでしょう。

また、どちらかというと男性の方が、喫煙や多量の飲酒、短時間睡眠、ジャンクな食生活など体に悪い生活習慣に対して改善の意識が足りない傾向にあります。

いざ妊娠を望んだ時に体の準備が整わず、パートナーの女性に後れをとってしまうことも。
妊活とは決して女性任せのものではなく、男性も日ごろから意識すべき事柄です。