【妊活体験記】不妊は肥満が原因 ウォーキング開始します by ケイ
ハンドルネーム：ケイ
33歳 英文経理
結婚2年 夫:会社員
私は子供の頃からぽっちゃりめです。
アメリカ留学していた時期にかなり太ったのでだいぶ大柄体型です。
旦那はぽっちゃり好きなので今までダイエットを意識した事はありませんでした。
先日、子宮頸ガンの婦人科検診で行った病院で妊娠希望の話しをしたところ医師からダイエットをすすめられました、、、。
肥満が不妊の原因になると言われて驚いています。
現在体重90キロ 不妊原因は肥満？
アメリカ留学時代にどんどん体重が増え太っている事は自覚していました。
でも、環境的にも特に気にするような事はありませんでした。
日本に帰って来てからも困った事といえば洋服選びが大変、って事ぐらいだったので何も悩みはなかったです。
子宮頸ガン検診を受けに行った病院でたまたま妊娠希望の話しをしたところ医師からダイエットをすすめられたので驚きました。
肥満だと排卵障害や無排卵の原因になると言われたのです。
肥満が原因でPCOS（多嚢胞性卵巣症候群)になる
医師に聞くと内臓脂肪が多いことで脂肪細胞に影響が出て卵巣に悪影響をもたらすんだと説明されました。
そのうち自然に子供が出来ると思っていたので急にPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の可能性などと言われ驚きました。
それに、婦人科でダイエットを勧められると思いませんでした。
ダイエット、、、。
したことないしあまりやりたくないな～っと結構嫌な気分になってその日は病院から帰りました。
赤ちゃんの為にダイエット開始
太りすぎなのはわかっていたけど指摘されるとやはりへこみます。
確かに健康を考えたらもうちょっと痩せた方がいいのはわかってたんだけど、、、。
でも妊娠にも悪影響でおまけに出産の時にもこのままだと大問題だと判明したからには頑張る事にしました。
実行に移すまでに数カ月かかりましたが、、、。
とりあえず食事制限！！お菓子禁止！！ウォーキング！！を開始しました。
これだけでも私にとってはかなり辛いですが、赤ちゃんの為！と思って頑張っています。
まさか妊活で人生初ダイエットすると思いませんでしたがこれから楽しみです。
