ピジョンの葉酸サプリを購入してみた

赤ちゃんグッズの老舗メーカーであるピジョンの葉酸サプリが発売されているので、購入してみました。これも、アマゾンや価格.comで、つねに上位にランキングしている葉酸サプリですね。

ピジョンの葉酸サプリ成分量は、以下のようになっています。

• 葉酸プラス



• 葉酸 　　　　400㎍
• ビタミンB1　 1.3mg
• ビタミンB2 1.5mg
• ビタミンB6　 1.9mg
• ビタミンB12 2.8㎍
• ナイアシン　 11mg
• パントテン酸 6mg
• ビタミンD 3.4㎍
• 鉄　 　　　　 10mg
• 葉酸カルシウムプラス



• 葉酸 　　　　400㎍
• ビタミンB1　 1.3mg
• ビタミンB2 1.5mg
• ビタミンB6　 1.9mg
• ビタミンB12 2.8㎍
• ナイアシン　 11mg
• パントテン酸 6mg
• ビタミンD 3.4㎍
• 鉄　 　　　　 10mg
• カルシウム　 155mg

葉酸プスラスと葉酸カルシウムプラスでは、カルシウムが含まれているかどうか？だけが違い、他は、全く同じ成分量です。

また、どちらの葉酸サプリも、厚生労働省が「日本人の食事摂取基準（2015年度）」で推奨している以下の摂取量と比べると、十分な量を満たしていますね。

• 葉酸 400㎍（※妊娠前1ヵ月～妊娠3か月）
• ビタミンB1　 男1.4mg　女1.1mg
• ビタミンB2　 男1.6mg　女1.2mg
• ビタミンB6　 男1.4mg　女.2mg
• ビタミンB12 男2.4㎍　女2.2㎍
• ナイアシン 男15mg　 女12mg
• パントテン酸　男5mg 女4mg　※目安量として
• ビタミンD　 5.5㎍　※目安量として
• 鉄分　 男7.5mg　女10.5mg
• カルシウム　 650mg

一方で、気を付けないとならないのは、ピジョンの葉酸サプリに配合されているビタミン・葉酸は、全て合成だと言うことです。

合成葉酸、合成ビタミンと言うのは、人間が工場で化学的に作り出している葉酸やビタミンのこと。

合成成分が危険というわけではないのですが、少しでも自然に近い妊娠を希望している人や、摂取する成分が天然由来のものであることを重視している人にはおすすめできません。

生まれてくる赤ちゃんのために、少しでも良いものを・・・って思うと、個人的な考えとしては、出来るだけ自然に近いものを摂りたいと思ってしまいます。

葉酸サプリの選び方は、次の記事に書いています。良かったら、読んでみて下さい。

葉酸の選び方については、コチラ！

おすすめの葉酸はオーガニックレーベル葉酸