フンデオで一石二鳥 温活のツボは妊活にも効果的
こんにちは、温活真っ最中のりんこりんです。
足元の冷えが辛い時期になってきましたね。
今までは厚手の靴下を履いて冷え対策をしていたのですが、それでも冷えるこの季節。
そこで、足元の冷え＆寒さ対策にこんな事してます。
足先の冷えの原因は？
子供の頃って足先の冷えなんて気になりませんでしたよね。
なのに、大人になったらこんなにも冷えに悩まされるとは思ってもいませんでした。
ひどい時は、ベッドに入ってからも身体の末端が冷たすぎて寝れなかったほどです。
この、冷えの原因って血液循環が悪くなっているからなんです。
妊活中、特に身体の血の巡りについては気にしていて、温活を始めてからは血行も良くなりだいぶ冷えも改善されてきた気がします。
足裏のツボ押しにフンデオが活躍
冷えを解消するには「ツボ」押しも効果的なんですよね。
足の裏のツボに「湧泉（ゆうせん）」という部分があるのですが、ここを押すと血行が良くなります。
※土踏まずのちょっと上、真ん中のあたりです
私はこのツボを、このフンデオ(FUNDEO!)を使って刺激してます。
実はこれ、足で踏む消臭スプレーなんです。
イボイボヘッドがついているので、椅子に座ったまま足ツボを刺激出来るんです～。
このイボイボヘッド、ちょうどツボを刺激してくれるので、すぐに足がポカポカになります。
しかも、温活でいつも履いている厚手の靴下を履いたままでも、グイグイ出来るのですっごくラクです。
イボイボヘッドのロックを解除して、ギュッと踏めば、靴下で蒸れた足の臭いもフンデオ(FUNDEO!)が消臭・除菌！
臭いが気になった時にはロック解除、温活にはロックオンで一人二役の優れものです。
温活の仕上げは就寝中のよもぎ温熱パット
足裏のツボ刺激でポカポカになった足は血行も抜群に良くなったので、仕上げにコレを使います。
よもぎ足温パットは、寝る時に貼る事が出来る足裏用のあったか温熱パット！
しかも、冷えの原因の1つとなっている体内の余剰水分も吸い取ってくれる寒さ対策アイテムなんです。
夜、貼って寝ると足先の冷えも感じずじんわりあったかいのでぐっすり寝られます。
パットによもぎが配合されているので、よもぎの良い香りは温活・妊活女子には嬉しいですね。
しかも、朝よもぎ足温パットを剥がすと、足がとてもすっきりして軽い～。
こうして、寝ながら温活で足元の冷え＆寒さ対策はバッチリ。
気持ち良い朝を迎えることが出来ました！
