妊活中の頼れる温活パートナー よもぎ温座パット
最近、急に寒くなってきたので温活に益々力が入っているりんこりんです。
特に天気の悪い日や、長時間のお出掛けの時には冷え対策に悩んじゃいますよね。
温活のエキスパートを目指す私としては、いつ何時も身体を冷やさない方法を身につけたい！というのが目標です。
みなさんの温活のお役立ち情報にもなったら嬉しいです。
温活女子の乙女心
今日は、お友達と近所に最近出来たカフェでランチの約束だったのですがあいにくの雨。
しかもお天気情報では最低気温15.0℃！！
さむ～～い！！！
旦那さんに「沢山着込んで行けばいいじゃん」って言われたのですが･･･
いやいや、お店に入ったら暖房で暖かいし、着込むと汗かいて逆に冷えちゃうんですよ。
それに、温活中だっておしゃれしたいのが乙女心･･･。
雨の温活コーディネートにはよもぎ温座パットをプラス
雨の日はとにかく下半身の冷えが一番気になりますよね。
そこで、足元は厚めの靴下＆ロングレインブーツをチョイスして完全防備しました。
そして忘れちゃいけないのが下着に貼るよもぎ温座パット！！
これは、下着に貼るタイプの寒さ対策アイテムです。
外出時の携帯にも便利ですし、下着に貼っているとじんわり温かいので気持ち良いんですよ。
ホッカイロみたいに熱くなりすぎる心配もないので、つけていても忘れていられます(笑)。
また、サイズもコンパクトで、ナプキンやおりものシートレベルの厚さなのでスキニーパンツの時にも使いやすく寒い日のお気に入りアイテムになっています。
パンケーキかキーマカレーか？
ちなみに、ランチメニューを選ぶ時も温活を意識しています。
この日のランチメニューは、パンケーキorキーマカレー。
うーん。オーブンパンケーキはスキレットを使っていてインスタ映えしそうなビジュアルでなかなかそそられますが･･･
一瞬迷いましたが、キーマカレーをチョイス！
たっぷりジンジャーのキーマカレーは、身体をあたためてくれるのでおかげでポカポカになりました。
夜はホッと一息 温かい飲み物が一番
楽しい一日が終わって、夜の休息タイム。
今日は、雨の日のお出掛けでしたが、よもぎ温座パットのおかげで身体の冷えを心配しないで過ごせました。
よもぎパットには「よもぎ」「ハッカ」「ドクダミ」成分が配合されています。
「よもぎ」はホルモンバランスにも良い効果があると言われていますから、一石二鳥ですね！
ヨモギ蒸しにはなかなか行けないけど、よもぎ温座パットなら手軽にケアが出来るので助かります。
そして夜も身体を冷やさないよう、温活のために毎日ホットドリンクを飲むようにしています。
身体をあたためてくれるシナモンをプラスしたり、ジンジャーミルクティーを作ってみたり･･･温活は冷え対策だけでなく、身体をリラックスさせることも大事ですよね。
今日は、ジンジャーDAYにして、おたね人参+葉酸サプリのホットドリンクでホッと一息。
ノンカフェインなので、寝る前にもピッタリのジンジャーレモンの味のサプリドリンクです。
今夜もしっかり休んで、また温活に励みたいと思います。
