妊活でやってはいけない3つのNG 夫へのアプローチ編
楽しい妊活にする為には、夫婦が楽しくないといけません。
ですが、これが本当に難しい。
なぜなら、実際に妊活を始めてみると、旦那さんの協力態勢にイライラしちゃう事が沢山！
実際には、協力してない訳ではないけれど、協力してないように見えてしまう。
妊活が原因で喧嘩してたら本末転倒ですよね。
私も妊活を卒業後に「あれは良くなかったな､､､。」と反省した事が沢山ありました。
でも、妊活中はとにかく必死だったので逆効果だったり、いけないことだったりに気付きませんでした。
そこで、その経験から妊活中にやりがちな3つのNGを紹介したいとおもいます。
もし、思い当たる事がありましたら要注意ですよ！
その1 朝からステーキ 精力つけてね！無言の圧力
妊活では食事も大事なポイントですよね。
特に女性の場合、必要な栄養素を意識したりして、体質改善の為に努力されている方も多いと思います。
そうなると当然、夫の食事にも妊活を意識して､､､。
朝からステーキ、は極端な例ですが私の友人で本当に居ました。
とにかく旦那さんに精力つけさせたいという思いから大暴走ですね。
にんにく・生卵・うなぎ・山芋・牡蠣・マムシ・すっぽん
これが、やたら頻繁に食卓に出る。
冷静に考えたら･･･異常事態です。
精力つけて欲しいと口に出さなくても、さすがに旦那さんも気がつきます。
そしてプレッシャーが凄すぎます！！
食生活の見直しは大切ですが、極端な食事は逆効果です。
その2 「今日、排卵日！」LINEでお知らせ
基礎体温を測っていると大体の排卵日がわかります。
私達妊活女性にとっては待ちに待った排卵期です。
この数日間は何が何でもタイミングをとりたいと思う方もいるのではないでしょうか？
夫が出張になってしまったので出張先までタイミングをとりに行った友人もいました。
この排卵期の伝え方って本当に難しいですよね。
よくあるのが､､､
朝、出勤前に「排卵日だから早く帰ってきてよね！」と念を押したり
LINEで「今日、排卵日！今夜よろしくね。」と送ったり､､､。
わかります。その気持ち。
でも、これも男性にとって「ゲンナリ」してしまうアプローチなんです。
最近では「排卵日ED」という言葉もあります。
これは普段問題ないのに「排卵日」になると強迫観念や義務感でダメになってしまう心因性EDです。
ナイーブな男性心理を理解するのも妊活では大事ですね。
その3 アレだめ、これダメ！とにかく制限
妊活をスタートすると、今までの生活に比べて制限が増えた方も多いと思います。
妊活女性はお酒や食事、運動、睡眠、色々な事を変化させているのではないでしょうか？
そんななか、ふと夫を見るとのんきな様子。
飲み会で深酒、深夜までTVゲーム、サウナや長風呂､､､。
こっちはこんなに頑張っているのに！ってイライラしますよね？
大事なタイミング時期にこれらをやられたら怒りが爆発すること間違いなしです。
なので、先手を打って私は注意しまくってました。
まるで「お母さん」です。
色々と制限されると男性側もストレスになります。
精子もストレスで酸化するそうですから妊活ではそちらも重要な問題です。
酸化ストレスが高い精子は受精率が低くなるというデータもありますから、制限魔にならないように気をつけましょう。
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