ディアナチュラの葉酸サプリを購入してみた

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ディアナチュラの葉酸を購入してみました。ディナチュラはDHCと並んで、安価にサプリを買えるので、魅力的です。

ディアナチュラのサプリで葉酸を摂れるものは4種類

0-78ディアナチュラのサプリで葉酸を摂ることが出来るのは、次の6種類です。

  • 葉酸 325円(30日分)
  • 鉄・葉酸 304円(30日分)
  • ビタミンB群 282円(30日分)
  • マルチビタミン&ミネラル 482円(60日分)
  • 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 1082円(50日分)
  • ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル 1291円(50日分)

※2015年3月 アマゾンの価格

ただ、1日分のサプリメントに、妊活に必要な葉酸400㎍を含んでいるのは、この中では、一番上の「葉酸」だけです。
他のサプリは、全て、葉酸200㎍になるので、妊活向きではないですね。

ディアナチュラ葉酸01

もっとも、他のサプリメントでも、毎日2日分飲めば、1日に400㎍の葉酸を摂れますが・・・それは、ダメです

サプリメントには葉酸以外の成分も含まれています。栄養素だけではなくて、添加物もあります。

それぞれのサプリメントは、各成分・添加物について、体の中に摂取しても大丈夫な量を考えて作られています。

それを超える量を摂取すると、健康上問題が出る場合もあるので、絶対に避けて下さいね。

ディアナチュラの葉酸の成分について

ディアナナチュラの葉酸に関して、その成分を見てみると、次のようになっています。

  • 葉酸400㎍
  • ビタミンB6 3mg
  • ビタミンB12 6㎍

厚生労働省が推奨する1日当たりの推奨摂取量は、

  • 葉酸     400㎍(妊娠計画中~妊娠3か月まで)
  • ビタミンB6 男1.4mg 女性.2mg ※妊婦+0.2 授乳婦+0.3
  • ビタミンB12 男2.4㎍ 女2.2㎍ ※妊婦+0.4 授乳婦+0.8

となっていますから、この条件もクリアしてますね。

ディアナチュラ「葉酸」のメリット

ディアナチュラ葉酸02ディアナチュラの「葉酸」は、アマゾンで、30日分が300円くらいです。
しかも、1日2粒飲めばよいだけなので、飲みやすいですね。
気になるような臭いも全くないです。

安くて、飲みやすければ、全く問題なさそうですね。

ディアナチュラの「葉酸」のデメリット

ディアナチュラの葉酸は、葉酸を摂るためだけのシンプルなサプリメントです。

合成成分を使用しているのに、生産工場がわからない

0-25

一方で、安全性については、電話して確認したのですが、生産工場がどこなのか、教えてもらえませんでした。

葉酸、ビタミンB6やビタミンB12は、合成成分を使っています。
合成成分と言うのは、工場で化学的に作り出された成分のこと。

合成成分が悪いわけではないのですが、工場で作られている以上、どこの工場で作られているのかわからないのは不安です。

葉酸以外の妊活を助ける成分が含まれていない

また、妊活を助けてくれる他の成分が入っていないですね。

葉酸に加えて、さらにビタミンやミネラル、その他血流をよくする成分などを摂ろうとすると、これ以外にもサプリが必要になってしまいます。

妊活専門スタッフがサポートしてくれない

これは、当然のことで、仕方のないことだと思いますが、ディアナチュラのサポートの人は、妊活専門スタッフではありません

そのため、妊活中の悩みとか、そこから出てくる葉酸に対する疑問などには対応できません。

妊活用としては、ディアナチュラの葉酸はあまりおすすめしません

ここまで書いた「葉酸のデメリット」があるので、私は、妊活用としては、ディアナチュラの葉酸はおすすめしません

まず、葉酸の生産工場がどこなのか?ということが教えてもらえないことへの不安感がひとつ。

また、妊娠体質に近づけてくれる他の成分も一緒に摂りたいですね。1日に何種類もサプリを飲むのは辛いですから。

それと、妊活中の色々な疑問や悩みに答えてくれるサポートさんは本当に心強いので、そういったサポートがついているメーカーからの購入をした方が良いと思います。

葉酸サプリの選び方についてまとめていますので、よかったら、次の記事も読んでみて下さい。

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