妊娠19週目の赤ちゃんとママの様子は？
エコー検査でわかる妊娠19週目の赤ちゃんのようす
赤ちゃんには髪の毛やまゆげが生えるように
妊娠19週目の赤ちゃんは体重300g、身長160㎜に成長しています。
大体缶ジュース1本分の大きさと重さです。
赤ちゃんが女の子の場合、子宮がもう完成しています。
頭部には産毛ではなく、きちんとした髪の毛が生えてくるでしょう。
また、まゆ毛も生えてきます。
妊娠19週目くらいから、赤ちゃんに生活サイクルができてきます
さらにこの時期から赤ちゃんは私たちと同じように、寝たり起きたりといった生活を開始。
寝ているときには私たちと同じように、寝やすい態勢にするためにもぞもぞと動くようです。
また起きているときはしゃっくりをしたり、羊水を飲んでおっぱいを飲む練習をしたりしています。
妊娠19週目のママのようす
おへその下にできる線は、どんなママにもできるものなので気にしないように
この時期には、正中線（おへそから下に伸びる線）がくっきりと見えるようになります。
これはシミなどと同様に妊娠中に起きる色素沈着のひとつです。
特に害はなく、出産とともに消えるので心配しないでください。
腰痛がひどくなってきたら、無理は避けましょう
この時期には腰痛に悩まされる人が多いと思います。
腰に大きく負担がかかるため、体の前で荷物を抱えることや中腰の姿勢はやめましょう。
もし体調が安定していたら、体を動かすために軽くウォーキングやストレッチ、水泳などをするといいかもしれません。
妊娠19週目には、だんだんと胎動がはっきりとわかるように
通常、18～21週の間に胎動を感じられます。
赤ちゃんの骨ががっちるとなるにつれて胎動がはっきりとわかるようになります。
痩せている人のほうが太っている人より胎動を感じやすい傾向があります。
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