妊娠線が痛い！そんな時に知っておくべき２つの方法

冬場にお風呂につかると、最初にピリピリとした痛みを感じる時ありますよね。
その時と同じような痛みが、妊娠線からすることありませんか？

痛くて、着替えたり、お風呂に入ったりするのが辛いですよね。

妊娠線の痛みを減らすためには、なぜ妊娠線が痛いのかを知る必要があります。

どうして妊娠線が痛いのか、一緒に見ていきましょう。

妊娠線は、皮膚の奥にある組織が亀裂することでできます。
皮膚の奥が、傷ついている状態になるわけです。

できてしまった妊娠線が長く、亀裂が深くなると、痛みを感じることがあるようです。

また、ホルモンバランスの乱れにより皮膚が乾燥していて、お風呂に入るとヒリヒリするといったこともあります。

妊娠線が赤や赤紫の色をしている時は、痛いままの場合が多いようです。

産後に体が元に戻っていくのと同じ時に、痛みが引いていくことが多いです。
おおよそ、産後の半年から1年くらいで痛みがなくなると言われています。

妊娠中や産後は、ホルモンバランスが乱れるので、皮膚が乾燥しやすくなります。
皮膚が乾燥することで、痛みがでることが多いようです。
クリームをぬって、保湿を心がけましょう。

妊娠線ができて痛みがある場合に、今までと同じ予防クリームを使い続けるのはあまりオススメしません。
保湿力が高いクリームや妊娠線専用クリームなどを使うことをオススメします。

妊娠線は、皮膚の組織が裂けてできたものですので、新陳代謝を高めて、裂けてできた傷を治しやすくすることが良いようです。

食事を気をつけてみたり、ウォーキングなどの軽い運動をしてみたりすると、新陳代謝が高まりやすいようですよ。

また、熟睡することやストレスを減らすことも新陳代謝をあげることには、必要だと言われていますので、試してみてください。