ベジママを卒業したら飲む、ベジストーリーの葉酸サプリ
出産を終えたママのカラダは様々なダメージを受けていますから、良いおっぱいと楽しい育児の為には、ママのカラダもケアが必要です。
産後の授乳期も赤ちゃんの為の葉酸は勿論、貧血予防の鉄分や、良い母乳をつくってくれるカルシウムなどの栄養素のケアはかかせません。
産後のママと赤ちゃんを応援してくれる「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」なら簡単にケアが出来るのでオススメです。
葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋の基本情報
■定期購入 1,780円(送料無料)■通常購入 2,100円(プラス送料250円)
■休止・解約 自由
■返金保証 ×
【葉酸】モノグルタミン酸型葉酸400㎍
■特徴 鉄分・カルシウム・ビタミン群配合
安心の証しGMP認定
産前・産後に口に入れるサプリメントは、赤ちゃんの為にも安心して飲めるものが一番です。
どこで作られたのかわからなかったり、海外の基準で作られたものだとちょっと不安ですよね。
そこで、サプリメントを選ぶときに推奨されているのが、GMP認定です。
認定されている工場は、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づいてしっかり審査がされています。
「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」の場合は、ちゃんと国内のGMP認定工場で作られているので安心です。
ママも赤ちゃんに必要なモノグルタミン酸型葉酸が入っています
厚生労働省が胎児の先天異常の発症リスクを下げる為に推奨しているモノグルタミン酸型葉酸は、妊娠中だけでなく授乳期にも大事な栄養素です。
妊娠初期から卒乳まで、赤ちゃんが葉酸不足にならない為にもしっかりと葉酸を摂っておきたいですよね。
厚生労働省が食事からの葉酸摂取量を1日240㎍を基準としており、授乳期には更にプラス100㎍を推奨していることからも1日に340㎍以上の葉酸摂取を心掛ける必要があります。
「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」ならモノグルタミン酸型葉酸400㎍が摂れますから大丈夫です。
「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」を飲む前に思ったこと
パウチに入った「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」は1袋に120粒入っています。
1日4粒で、必要な栄養素を補給出来るので1ヶ月分が入っていることになります。
開けてすぐに、面倒だなぁと思ったのが取り出し方･･･。
パウチに全部ザラッと入っているので、毎回4粒だけ取り出すのがちょっとめんどくさいです。
小分けになってたらいいのになぁ、なんて思いましたがそんなサプリはあんまり無いですよね(笑)
「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」を飲んでみました
まずは、匂い！
おもいっきりクンクン嗅いでみましたが、嫌な匂いはしませんでした。
少し穀物系の香りを感じるくらいでした。
粒の大きさは、1粒直径8ミリだったので、サプリメントのなかではかなり小さいタイプです。
この大きさだと、飲み込みやすいので4粒まとめて飲むのもラクでいいです。
口に入れてすぐに溶け始めるタイプだと急いで飲まなければいけないので苦手な方も多いですよね。
「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」は1分以上舐めてやっと崩れてきました。
口に入れてすぐに飲み込むなら、全くの無味無臭といっていいです。
試しにボリボリと噛んでみましたが、簡単に4粒食べれました。
味は豆っぽい感じで、少し甘味があるような気がします。
ちょっとすっぱい感じもあったのは、ビタミンCが入っているからでしょうか。
さすがに、4粒を噛んで食べたら口の中が粉っぽくなりましたが、それでも苦味や嫌な匂いは感じなかったです。
産後ママの鉄分不足やカルシウム不足対策にもオススメ
産後は鉄分不足やカルシウム不足になりがちです。
授乳によって、赤ちゃんにこれらの栄養素がいってしまう為、ママの身体には足りない状態となってしまうんですね。
産後うつは鉄不足も原因のひとつとして考えられていますし、授乳期は身体がおっぱいを作る為にいつも以上にカルシウムを必要としますので、ママの身体も一緒にケア出来る「葉酸サプリ 鉄・カルシウム＋」はオススメです。
