polepole葉酸が妊娠中のママにおすすめな４つの理由

polepole葉酸を公式サイトから購入すると、こんな感じの箱で届きます。

中には、葉酸サプリとオメガ3脂肪酸のサプリの2種類が入っています。

葉酸サプリの方は、直径が約9mm。
葉酸サプリとしては小さい方ですね。

匂いはほとんどなくて、わずかにビタミンCの錠剤のような香りがします。
口に含んでも嫌な味などはなく、とても飲みやすかったです。

オメガ3脂肪酸のサプリは、カプセルに入っているので、完全な無味無臭。
こちらも小さなカプセルなので、とても飲みやすいですね。

polepoleは葉酸サプリですが、オメガ3脂肪酸のサプリも一緒に同梱されてきます。
実は、この「オメガ3」のサプリが、妊娠中の・・・特に高齢出産のママには大きなポイント。

消費者庁のJPによると、オメガ3脂肪酸には、

• 心血管疾患リスク低減
• 血中中性脂肪低減作用
• 血圧改善作用
• 乳児の生育、行動・視覚発達補助
• うつ症状の緩和と発生率低下

といった効果があります。

出典元：消費者庁

高齢出産の場合、妊娠中に血圧が高くなる「妊娠高血圧症候群」のリスクが高くなるので、血圧改善作用は嬉しいところ。
また、マタニティーブルーや産後うつに備える効果もあります。
妊娠中の肥満を予防する上では、中性脂肪低減作用もありがたいですね。

さらに、このオメガ3脂肪酸は、「えごま油」由来であることも大きなポイント。

実は、一般的なオメガ3系のサプリは、青魚由来のものが多いです。
その場合、その青魚に水銀が蓄積されているリスクがあるので、polepole葉酸では、えごま油を原料に使っているとのこと。
ママと赤ちゃんの体のために、原料にも徹底的にこだわっているわけですね。

さらに凄いのは、polepole葉酸は、妊娠中に大切なビタミン・ミネラルをほぼ網羅してくれているところ。

成分と配合量は以下の通りです。
（　）は、厚生労働省から発表されている1日あたりの必要摂取量になっています。

なお、※がついているものは、必要摂取量ではなく、目安量になります。

• 葉酸 420μg（400μg）
• ビタミンB1 1.02㎎（1.3mg）
• ビタミンB2 1.11㎎（1.5mg 授乳婦は1.8mg）
• ビタミンB6 1.02㎎（0.4mg　授乳婦は0.5mg）
• ビタミンB12 1.62μg（2.6㎍　授乳婦は3.0μg）
• ビタミンC 100.2㎎（※ 30～49歳 110mg　授乳婦 145mg）
• ナイアシン 11.1㎎（※ 15mg）
• パントテン酸 5.7㎎（※ 5mg）
• ビオチン 45μg
• 乳酸菌 10㎎
• 鉄 10.02㎎（40mg）
• カルシウム 250.5㎎（250mg）
• DHA 138mg
• EPA 15mg

必要摂取量は、もちろん毎日の食事で摂ることを前提で書かれています。
ということは、polepole葉酸を飲めば、これらのビタミン・ミネラルの不足分がほぼ補えてしまうことがわかると思います。

polepole葉酸の特徴をここまで書いてきました。
ただ、これらを決定づける最も重要なポイントは、「栄養機能食品」であるということです。

消費者庁によれば、

1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合

に「栄養機能食品」の表示ができることになっていて、polepole葉酸は、この基準を満たしているんです。

出典元：消費者庁

また、栄養機能食品になると、栄養成分の機能の表示ができることになります。
そのため、polepole葉酸の販売サイトには、ビタミンB群やビタミンC、鉄分、カルシウムなどが妊娠にどのように影響するのかをしっかりと記載されているわけです。

これらの基準を満たすため、polepole葉酸は、管理栄養士さんが監修をしているようですね。
その点でも、妊娠中に安心して飲めるサプリだと思います。