美的ヌーボは妊娠中も産後の授乳期もオススメ。ただし錠剤が大きい

美的ヌーボは、他の葉酸サプリが追いつけないくらいに、たっぷりの栄養素が摂れるサプリです。
しかも栄養分は、天然由来100%。

申し分ないところなのですが・・・実は一つだけ欠点があります。
それは、ひと粒がとても大きくて、ちょっと飲みにくいところです。

この記事では、美的ヌーボが妊娠中のママにも、産後のママにも良い点と、実際の粒の大きさを中心にレポートしたいと思います。

■天然成分　◎
【葉酸】天然葉酸400㎍　
■特徴　錠剤がとても大きい

一般的な葉酸サプリには、葉酸以外に鉄分やカルシウムが含まれていることが多いです。
これは、妊娠中のママに鉄分とカルシウムが必要だからで、多くの葉酸サプリが葉酸＋鉄分＋カルシウムという組み合わせで配合されています。

ところが、美的ヌーボは、これ以外にも栄養素をたっぷりと含んでいて、その種類と量は、他のサプリの追随を許しません。

美的ヌーボを飲むと、以下のような栄養素が摂取できます。

※（　）内の数字は、厚生労働省から1日の推奨摂取量として発表されている数値です。
※上記のデータは、日本人の食事摂取基準（2015 年版）の概要を参考にしています。
※全てのデータは、30歳～49歳の場合のデータになります。
※推奨摂取量が設定されていなくて、「目安量」のみ設定されている成分は、「※目安量」と記載しました。

• ミネラル
  • 鉄分　15mg（妊娠初期 13mg、妊娠中後期 25.5㎎、授乳期 13mg）
  • 亜鉛　7.5mg（妊娠中 10mg、授乳期　11mg）
  • カルシウム　（900mg）
• ビタミン
  • ビタミンA 625㎍（妊娠後期 780㎍　授乳期 1150㎍）
  • ビタミンB群
    • 葉酸 400㎍（妊娠中 480㎍　授乳期 340㎍）
    • ビタミンB1 100mg（妊娠中・授乳期 1.3,g）
    • ビタミンB2 100mg（妊娠中 1.5mg　授乳期 1.8mg）
    • ビタミンB6 100mg（妊娠中 0.4mg　授乳期 0.5mg）
    • ビタミンB12 100㎍（妊娠中 2.6mg　授乳期 3.0mg）
    • ナイアシン（ビタミンB3） 100mg（※ 妊娠中12mg　授乳期　15mg）
    • パントテン酸（ビタミンB5） 100mg（※ 妊娠中・授乳期 9mg）
  • ビタミンC 500mg（※ 妊娠中 110mg　授乳期 145mg）
  • ビタミンD 5㎍（※ 妊娠中　12.5㎍ 授乳期　13.5㎍）
  • ビタミンE 302mg（※目安量 妊娠中　6.5mg　授乳期　7.0mg）
• DHA・EPA
  • DHA 138mg
  • EPA 15mg

美的ヌーボの成分は、すべてが天然成分であるという点で、安全性が高いです。

合成添加物や保存料を一切使用していないのは、妊娠中や授乳期のママにはポイント大。
血液を通して赤ちゃんに悪影響を与えたくないと思っているママには最適ですね。

また、美的ヌーボは、アメリカの工場で生産されているというのが特徴の一つ。

実はアメリカはサプリメント大国で、サプリメントの安全性の審査基準はとても厳しいんです。
美的ヌーボは、そのアメリカの安全性基準をクリアした工場で作られています。

美的ヌーボの唯一の欠点といっても良いのが、粒の大きさです。
DHAのカプセル以外の錠剤は、ほとんどが、一般的なサプリメントの2倍の大きさです。
大きな錠剤を飲み込むのが苦手なひとには、ちょっとつらいかもしれませんね。

• オレンジの錠剤（ビタミンB群）
  ・・・縦19mm、横10mm、厚さ7mm
  
  
• 黄色い錠剤（ビタミンA、C、D）
  ・・・縦16mm、横9mm、厚さ7mm
  
  
• 白い錠剤（ビタミンE）
  ・・・縦16mm、横9mm、厚さ6mm
  
  
• グレーの錠剤（ミネラル　※鉄・カルシウム・亜鉛など）
  ・・・縦19mm、横8mm、厚さ7mm
  
  
• 透明のカプセル（DHAとEPA）
  ・・・縦13mm、横8mm