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基礎体温とは何?基礎体温表でわかる妊娠しやすさ【わかりやすく解説】

妊活をはじめようと思った時に、何からはじめればいいか悩んだら、まずは「基礎体温表」をはかることをおすすめします。 基礎体温とは、起きた直後、動かずにはかった体温のことです。毎朝はかると、健康な女性だと低温期と高温期に分か・・・

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