妊娠22週目の赤ちゃんとママの様子は？

この時期の赤ちゃんは、耳で聞いた音の情報を脳へと伝達することができるようになります。
でも、脳に届いた音が「鶏の鳴き声なのか、パパの声なのか」といったことはまだ判別できません。

大きな音を聞くと反応して、体をバタバタさせたり、まぶたを閉じたり開いたりします。

妊娠22週目前後の時期は、赤ちゃんの体重はどんどん重くなっていき、身長も伸びます。
身長は30センチほどで、体重は400～500gくらいに。

さらに、産毛が頭や体全体を包むように生えてきます。

ママはたくさんタンパク質を摂りましょう

赤ちゃんがこれまで以上に急スピードで成長する時期です。
そのため、赤ちゃんがいままでで最もたんぱく質を必要とします。

ですから、積極的にタンパク質を摂りましょう。
大豆などの豆類や、いわしなどの魚類にはたくさんのたんぱく質が含まれているので、たくさん食べるとよいです。

妊娠中の食事については、次の記事を参照してください。
管理栄養士さんが、妊娠中の食事についてアドバイスしています。

高齢出産で大切な「妊娠中の食事5ヶ条」

子宮の中には約350mlの羊水が入っています。
これは、缶ジュース1杯くらいの量です。

赤ちゃんの成長と同時に、子宮も大きくなります。
そのため、子宮を支える筋肉が伸び、下腹部に痛みを感じるようになるかもしれません。

この時期にはおりものの量が増えたり、膣の周辺を循環する血液が増えたりします。
ですからおりものの量が多いからといって、何かの病気を疑ったり、赤ちゃんへの影響を心配したりする必要はありません。