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妊娠初期の便秘は、妊活中からケアして!

妊活中からケアしてほしいもののひとつが「便秘対策」。 妊娠初期(2~4か月)は、とても便秘になりやすいんです。 ところが妊娠がわかってから、いきなり便秘のケアを初めても、妊娠初期の便秘にはは対策が間に合いません。 そこで・・・

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