ベジママとベルタ葉酸サプリを比較レビュー!

ベジママとベルタ葉酸サプリを比較してみました。

個人的にはベジママの方にメリットが大きいと思っています。

それぞれに特徴があるので、良かったら読んでみて下さい。

ベジママとベルタ葉酸サプリの基本データ

まずは、ベジママとベルタ葉酸サプリの基本データだけ書きます。
詳しい説明は、その後で書きますね。

ベジママ

ベジママ03 ベジママ04

  • 葉酸 :合成葉酸(モノグルタミン酸型葉酸)※厚生労働省が推奨するタイプ
  • 他成分:ピニトール、ビタミンE、ビタミンC、ルイボス、ビタミンB12
  • 価格 :定期購入の場合
        初回 2,750円(100% 返金保証付、解約・休止は自由)
        2回目以降 4,680円(解約・休止はいつでもOK)

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ03 ベルタ葉酸サプリ05

  • 葉酸 :天然由来の葉酸
  • 他成分:ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、マリンコラーゲン、
        黒酢もろみ、珊瑚カルシウム
        鉄分、カルシウム
  • 価格 :定期購入の場合 3,980円(返金保証無し、6か月間の継続が前提)
        単品購入 5,980円

ベジママとベルタ葉酸サプリを徹底比較

葉酸の比較

ベジママとベルタ葉酸サプリ、それぞれに含まれている葉酸は、実は全く違うタイプの葉酸です。

葉酸には、合成葉酸と天然由来の2種類の葉酸があります。
ベジママは合成葉酸、ベルタ葉酸サプリは天然由来の葉酸です。

厚生労働省から、胎児の奇形防止のために飲むことが推奨されている葉酸は、実は「合成葉酸」の方で、「モノグルタミン酸型葉酸」と呼ばれているものです。

天然由来にこだわるならベルタ、胎児の奇形防止のために飲むならベジママがおすすめになります。

葉酸以外の成分の比較

ベジママとベルタ葉酸サプリには、それぞれ、葉酸以外の成分も含まれています。

ベジママに含まれる成分

ベジママには、以下のような成分が含まれています。

  • ピニトール・・・多嚢胞性卵巣症候群や妊娠糖尿病の予防改善効果
  • ビタミンC、ルイボス・・・抗酸化作用で血流を良くする、卵子や精子の質を上げる
  • ビタミンE・・・ホルモンバランスを整える、抗酸化作用がある
  • ビタミンB12・・・葉酸の吸収を助ける

ベジママ03

中でも特徴的なのは「ピニトール」という成分。
欧米の不妊治療の現場では、既に使われるようになっている成分で、日本国内のクリニックでも血糖値を下げるために使用されています。
血糖値を下げる効果があるので妊娠糖尿病の予防・改善に役立つほか、多嚢胞性卵巣症候群の予防・改善効果が期待されている成分です。

また、ビタミンC、ビタミンE、ルイボスといった、非常に抗酸化作用の強い成分が含まれているのも特色。活性酸素から卵子や精子を守り、質を上げることができます。
特に、ビタミンCは80mg、ビタミンEは8mgと、厚生労働省が推奨する1日の推奨摂取量を満たすレベルの含有量になっています。

0-11この点は、卵子の老化が心配になる35歳以上の女性には大切なポイントですね。

ベジママの成分は、全体として、卵巣機能の改善への働きかけが強いことと、35歳以上の女性にとって嬉しい効果が期待できるところに特色があります。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの成分は、
ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、マリンコラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム
といった、美容成分をたっぷりと含んでいるところが特色。

また、鉄分15mg、カルシウム250mgが含まれていて、いずれも厚生労働省が推奨している摂取基準をクリアしています。
鉄分、カルシウムともに美肌効果にも欠かせないものです。

ベルタ葉酸サプリは、全体に、美容成分を意識した成分構成になっているように思います。

価格の比較

ベジママ

ベジママは、定期購入が前提になります。
ただし、定期購入と言っても、「~ヶ月間継続しないとならない」といった縛りがありません。
0-12いつでも中止・解約できるので、初回購入が単品購入と同じ感覚で可能です。

初回購入価格が2,750円で、100%返金保証がついています。
返金保証は、「~日以内に申し出て下さい」とか「未開封でないと返金しません」と言ったものも無く、返金時の振込手数料もメーカーが負担してくれるものになっています。

2回目以降は、ひと月分が4,680円となっています。
定期購入中の解約・休止は自由なので、いつでもやめることが可能です。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、単品購入と定期購入が選べます。

単品購入の場合は、ひと月分が5,980円、定期購入の場合はひと月分が3,980円です。
また、定期購入には、「夫婦セット」というのがあって、1.5か月分で5,980円となっています。

ただし、ベルタ葉酸サプリの場合、定期購入には注意が必要です。
定期購入は「6ヶ月間の継続」が前提になるので、それ以前の解約ができません。

0-13

また、返金については、

  • 自宅に届いてから「3日以内にWEB・またはお電話で連絡」しないとならない
  • 交換・返品は未開封の商品に限る
  • 送料・手数料などの実費は購入者が負担

といった制限があるので、「あまり良くないから返金してもらおう・・・」というのは、通らないようです。

飲みやすさの比較

ベジママは直径8mm、厚さ3.5mm、1日分が4錠になっています。

一方ベルタ葉酸サプリは、直径9mm、厚さ5mm、1日分が4錠です。

1日に飲む錠数は同じなのですが、2つを比べてみるとベジママの方が小さくて飲みやすいですね。

※黄色い錠剤がベジママ、白い錠剤がベルタ

ベジママとベルタ葉酸サプリ02 ベジママとベルタ葉酸サプリ01

臭いや味についてはほとんど変わらなかったです。

葉酸サプリとして比較すると、ベジママにメリットが大きい

ベジママとベルタ葉酸サプリについて比較をしてきましたが、総じて、ベジママの方に軍配があがるようです。

まず、使用している葉酸の種類が、ベジママは厚生労働省が推奨しているタイプの葉酸なのに対して、ベルタはそこから外れています。

また、葉酸以外の成分が、ベジママは卵巣機能の改善など妊娠機能への働きかけが中心なのに対して、ベジママは美容効果に力を入れています。

価格については、定期購入にした場合はベルタの方が若干安いものの、6か月間継続という縛りが発生してしまいます。
対してベジママは、定期購入をしても、中止・解約がいつでも自由です。
さらにベジママが100%返金保証を付けているのに対して、ベルタにはそれがありません。

また、飲みやすさについても、錠剤の大きさがベジママの方が小さくて飲みやすいです。わずか数ミリの差ですが、毎日飲んでみると、かなり差を感じます。

こういった理由から、私は、ベジママの方をおすすめします。

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